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Akustisch entspannen – Musik und Naturgeräusche in der Sauna
Dem Alltagsstress entfliehen und einfach mal abschalten – für viele ein Hauptgrund für einen Besuch in der Sauna. Noch entspannter...
5. Juli 20233 Min. Lesezeit


Mit der Sauna die Regeneration nach dem Sport fördern
Wer regelmässig Sport treibt weiss: zu einem optimalen Training gehört nicht nur die Leistung während der körperlichen Anstrengung,...
30. Juni 20233 Min. Lesezeit


Mit Asthma in Sauna und Dampfbad: Das gilt es zu beachten
Engegefühl in der Brust, Atemnot und Reizhusten: Die typischen Symptome eines Asthmaanfalls sind im besten Fall unangenehm und können im...
26. Juni 20233 Min. Lesezeit
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