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Akustisch entspannen – Musik und Naturgeräusche in der Sauna
Dem Alltagsstress entfliehen und einfach mal abschalten – für viele ein Hauptgrund für einen Besuch in der Sauna. Noch entspannter...
5. Juli 20233 Min. Lesezeit
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Mit der Sauna die Regeneration nach dem Sport fördern
Wer regelmässig Sport treibt weiss: zu einem optimalen Training gehört nicht nur die Leistung während der körperlichen Anstrengung,...
30. Juni 20233 Min. Lesezeit
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Mit Asthma in Sauna und Dampfbad: Das gilt es zu beachten
Engegefühl in der Brust, Atemnot und Reizhusten: Die typischen Symptome eines Asthmaanfalls sind im besten Fall unangenehm und können im...
26. Juni 20233 Min. Lesezeit
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