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Wenn die Tage kürzer werden und die Temperatur fällt, läuft unser Immunsystem auf Hochtouren. Gerade jetzt lohnt sich eine Routine, die Körper und Geist stärkt: Kälteanwendungen.

Nicht jede Wellnessanlage passt zu jedem Menschen. Während die einen das intensive Schwitzen lieben, suchen andere sanfte Wärme oder tiefenwirksame Entspannung. Doch wie finden Sie heraus, welche Lösung – Sauna, Infrarot oder Dampf – am besten zu Ihnen passt?

Der Traum von einer eigenen Sauna, einem Dampfbad oder einer ganzheitlichen Spa-Landschaft beginnt oft mit einer Idee – einem Ort der...

Eine hochwertige Sauna, ein Dampfbad oder eine Infrarotkabine ist eine Investition in Wohlbefinden und Lebensqualität. Damit sie über viele Jahre schön, funktional und hygienisch bleibt, kommt es auf die richtige Pflege an. Hier erfahren Sie, wie Sie mit wenig Aufwand langfristig Freude an Ihrer Anlage haben.

In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Infrarot funktioniert, welche gesundheitlichen Vorteile es bieten kann und wer besonders davon profitiert.

Der Traum von der eigenen Sauna ist greifbar – doch beim Kauf kann man leicht teure oder frustrierende Fehler machen. Wer sich gut informiert, spart nicht nur Geld, sondern sorgt für jahrelange Freude an der eigenen Wellnessoase. Hier sind die fünf häufigsten Fehler beim Sauna-Kauf – und wie Sie sie vermeiden.

Was kostet eine Sauna eigentlich? In diesem Beitrag geben wir Ihnen einen realistischen Überblick über die Kostenfaktoren und zeigen, worauf es bei der Investition ankommt.

Wer regelmässig sauniert, kennt es: das intensive Gefühl nach dem Aufguss, die Entspannung beim Schwitzen – und der belebende Schock beim anschliessenden Kaltbad.

Ein eigener Garten ist nicht nur ein Ort für Pflanzen und Entspannung, sondern bietet auch das perfekte Umfeld für eine private Wellnessoase

Wenn es darum geht, eine eigene Wellnessoase zu schaffen, stehen viele vor der Frage: Infrarotkabine oder klassische Sauna?