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Wenn die Tage kürzer werden und die Temperatur fällt, läuft unser Immunsystem auf Hochtouren. Gerade jetzt lohnt sich eine Routine, die Körper und Geist stärkt: Kälteanwendungen.

Nicht jede Wellnessanlage passt zu jedem Menschen. Während die einen das intensive Schwitzen lieben, suchen andere sanfte Wärme oder tiefenwirksame Entspannung. Doch wie finden Sie heraus, welche Lösung – Sauna, Infrarot oder Dampf – am besten zu Ihnen passt?

In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Infrarot funktioniert, welche gesundheitlichen Vorteile es bieten kann und wer besonders davon profitiert.

Der Traum von der eigenen Sauna ist greifbar – doch beim Kauf kann man leicht teure oder frustrierende Fehler machen. Wer sich gut informiert, spart nicht nur Geld, sondern sorgt für jahrelange Freude an der eigenen Wellnessoase. Hier sind die fünf häufigsten Fehler beim Sauna-Kauf – und wie Sie sie vermeiden.

Was kostet eine Sauna eigentlich? In diesem Beitrag geben wir Ihnen einen realistischen Überblick über die Kostenfaktoren und zeigen, worauf es bei der Investition ankommt.

Wer regelmässig sauniert, kennt es: das intensive Gefühl nach dem Aufguss, die Entspannung beim Schwitzen – und der belebende Schock beim anschliessenden Kaltbad.

Ein eigener Garten ist nicht nur ein Ort für Pflanzen und Entspannung, sondern bietet auch das perfekte Umfeld für eine private Wellnessoase

Wenn es darum geht, eine eigene Wellnessoase zu schaffen, stehen viele vor der Frage: Infrarotkabine oder klassische Sauna?

Ein eigener Garten ist für viele ein Ort der Erholung und Entspannung. Doch wie wäre es, wenn Sie diesen Rückzugsort mit einer Aussensauna i

7 geniale Tipps, mit denen du endlich zur Schlaf-Queen (oder zum Schlaf-King) wirst!

Wellness entwickelt sich stetig weiter, und 2025 bringt spannende Innovationen und nachhaltige Konzepte mit sich.

Eine eigene Wellnessoase zu schaffen, bedeutet nicht nur Komfort und Entspannung, sondern auch Verantwortung für die Umwelt.

In einer Welt, die von Stress, Hektik und ständiger Erreichbarkeit geprägt ist, gewinnt mentale Gesundheit zunehmend an Bedeutung.

Stellen Sie sich die Erde vor rund 250 Millionen Jahren vor: Ein riesiger Superkontinent namens Pangäa...

Träumen Sie von Ihrer eigenen Sauna, wissen aber nicht, ob der Platz ausreicht? Kein Problem!

Von der Gewinnung bis zur Abfüllung setzt Of the Islands auf ein Verfahren, das Reinheit, Nachhaltigkeit und höchste Qualität garantiert.

Eine Sauna bietet weit mehr als nur ein angenehmes Wärmegefühl.

Was macht Of the Islands und ihr Zechstein-Magnesium so besonders? Qualität, Herkunft und Nachhaltigkeit. Die Ideale Wahl für Sie.

Das neue Jahr ist da, und mit ihm die Gelegenheit, sich auf persönliche Ziele zu fokussieren. Neujahrsvorsätze sind eine wunderbare...

In diesem Blogbeitrag gehen wir auf die Unterschiede, Vorteile & die besten Einsatzmöglichkeiten von Magnesiumsulfat & Magnesiumchlorid ein.