Blog

Die Wirksamkeit der Sauna als Präventionsmassnahme gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen gilt als wissenschaftlich erwiesen. So konnte der...

Haben Sie manchmal Mühe damit, morgens in die Gänge zu kommen? Fühlen Sie sich trotz der Tasse Kaffee müde und noch nicht wirklich...

Besucht man in der Schweiz eine Sauna, findet man praktisch ausschliesslich elektronisch beheizte Kabinen. Echte Holzöfen, wie sie in...

Was sich in unseren Breitengraden absurd anhören mag, ist für Finninnen und Finnen Alltag: In der Sauna zu kochen gehört im ...

Warum wir in der Infrarotsauna mehr Schadstoffe ausschwitzen Im Vergleich zur finnischen Sauna ist die Infrarotkabine in unseren ...

Der aktuelle Bedarf nach Wellness ist gross: Die anhaltende Pandemie, eine unsichere Zukunft und vermehrter Stress im Arbeitsalltag führen...

Bewusste Wellness in Sauna, Dampfbad und Co ist schon längst zum Trend geworden. Mittlerweile gibt es auch für das Eigenheim eine kaum...

Dass eine Massage dem Körper gut tut, kann wohl jeder bestätigen, der es bereits einmal ausprobiert hat. Mittlerweile konnte ein...

Durch das feucht-warme Klima und die häufig unbehandelten Holzoberflächen stellt die Sauna einen idealen Nährboden für Schimmelpilze dar....

Während den letzten Wochen sind die Tage immer länger und die Nächte immer kürzer geworden. Am Ende des Monats, in der Nacht vom Freitag,...