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Will man mit gestärktem Immunsystem in die kalte Jahreszeit, lohnt es sich, auch in den Sommermonaten regelmässig zu saunieren. Gerade in...

Cellulite (auch Zellulite) bezeichnet das vor allem an Oberschenkeln und Po auftretende, unebene Hautbild, das an die Schale einer Orange...

Für Personen mit chronischen Hauterkrankungen stellen mögliche Reizungen der Haut und damit einhergehende Krankheitsschübe ein...

Der Wohlfühl-Höhepunkt des Saunaganges ist und bleibt der Aufguss. Der Dampf des Wassers, das auf die heissen Steine trifft, lässt die...

Ob Sauna, Thermalbad oder Dampfkabine: Wellness ist Luxus und damit nicht nur kostspielig, sondern auch energieintensiv. Es überrascht...

Ein Salzpeeling ist das Tüpfelchen auf dem i für jeden Saunagang: Das mit Öl oder Honig vermischte Salz pflegt die Haut, beugt...

Wer hierzulande an eine Eigenheimsauna denkt, dem schwebt vermutlich als erstes das Bild einer Sauna im eigenen Keller vor. Das muss aber...

Immer wieder hört man, dass die Sauna für Kinder (insbesondere für Kleinkinder und Babys) gefährlich werden kann. Tatsächlich ist das...

Rasul oder Rhassoul – aus dem arabischen rassala für «waschen» – ist eine marokkanische Tonerde mit reinigender und pflegender Wirkung...

Das Dampfbad lässt uns in wohliger Wärme den Alltagsstress vergessen. Bei tieferen Temperaturen als in der herkömmlichen Sauna aber...