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Sich mit allen Sinnen wohlfühlen und dabei Körper und Geist etwas Gutes tun? Was fast zu schön klingt, um wahr zu sein, wird mit...

Weihnachten naht und damit die Ferienzeit. Entspannen Sie sich vom Vorweihnachtsstress und lassen Sie sich dieses Jahr einmal so richtig...

Das römische Dampfbad oder Caldarium ist eine Saunavariante mit eher niedriger Temperatur, dafür aber sehr hoher Luftfeuchtigkeit....

Zwar werden die Tage bereits wieder länger und die Nächte kürzer, doch der Winter dauert noch eine Weile an. Der damit verbundene stete...

Die Angebote in Wellness-Anlagen und Spa-Bereichen von Luxus-Hotels sind mittlerweile so vielfältig geworden, dass man schnell den...

Hipper Körperschmuck ist zurzeit in Mode: Es finden sich kaum noch junge Menschen, die komplett frei von Piercings, Tattoos oder anderem...

Der Hamam aus dem Nahen Osten vereint gleich mehrere Wellnesserlebnisse für ein ganzheitliches Wohlbefinden von Körper und Geist. Die...

Die globale Pandemie hat unsere Einstellung zu Hygiene vielerorts verändert. Insbesondere im öffentlichen Raum geriet die Hygiene durch...

Von den römischen Thermen zur Privatsauna im Einfamilienhaus – Wellnesseinrichtungen haben eine lange Entwicklungsgeschichte vorzuweisen....

Das Dampfbad hat diverse gesundheitliche Vorteile: Erkältungserkrankungen können gemildert, Muskeln entspannt und Schmerzen in Gelenken...

Muskelverspannungen sind in unserer westlichen Gesellschaft ein allbekanntes Problem. Der Bewegungsmangel durch lange Bürotage vor dem...

Engegefühl in der Brust, Atemnot und Reizhusten: Die typischen Symptome eines Asthmaanfalls sind im besten Fall unangenehm und können im...

Für Personen mit chronischen Hauterkrankungen stellen mögliche Reizungen der Haut und damit einhergehende Krankheitsschübe ein...

Das Dampfbad lässt uns in wohliger Wärme den Alltagsstress vergessen. Bei tieferen Temperaturen als in der herkömmlichen Sauna aber...

Die Dampfdusche in den eigenen vier Wänden stellt eine platzsparende und praktische Alternative zur Eigenheimsauna dar – mit ähnlichen...

Wie in fast allen anderen Lebensbereichen, lassen sich auch für das bewusste Wohlbefinden Trends nachzeichnen. Diese sind aktuell – kaum...