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Menopause: Grosse Umstellung für den weiblichen Körper. Eierstöcke arbeiten danach nicht mehr, Periode hört auf, Frau ist nicht mehr...

Wer kennt es nicht? Kaum beginnen die Tage kürzer und die Temperaturen kühler zu werden, meldet sich auch schon die erste Erkältung. Ob...

Der Herbst ist in der Schweiz angekommen: Die Tage werden kürzer, das Laub verfärbt sich langsam rot und auf den wolkenverhangenen...

Dass die Sauna unserer physischen und psychischen Gesundheit guttut, gilt wissenschaftlich als erwiesen. Der Wechsel zwischen den heissen...

So positiv die Auswirkungen regelmässiger Saunabesuche auch sind, Saunieren bleibt eine zusätzliche Belastung für den Körper. Aus diesem...

Die Angebote in Wellness-Anlagen und Spa-Bereichen von Luxus-Hotels sind mittlerweile so vielfältig geworden, dass man schnell den...

Überlegen Sie sich den Kauf einer Eigenheimsauna? Dann lohnt es sich, zuerst einige Informationen einzuholen und sich darüber klar zu...

Die hohen Temperaturen in der Sauna haben zwar eine Reihe an positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit, können für den Körper aber...

Weihnachten naht und Sie sind immer noch auf der Suche nach passenden Geschenken für Ihre Liebsten? Wir haben das ideale...

Wenn man Finnen danach fragt, was eine Sauna ausmacht, kommt als Antwort mit fast hundertprozentiger Wahrscheinlichkeit: der Aufguss....

Die Infrarotkabine ist eine mittlerweile breit bekannte Alternative zur herkömmlichen finnischen Sauna. Die Hitzeerzeugung über...

Hipper Körperschmuck ist zurzeit in Mode: Es finden sich kaum noch junge Menschen, die komplett frei von Piercings, Tattoos oder anderem...

Ist hierzulande von der Sauna die Rede, kommen einem Bilder von glattgeschmirgelten Holzbänken, diffuser Rückenlehnenbeleuchtung und ein...

Die heisse Erholungsmethode der Finnen hat sich mittlerweile in weiten Teilen der Welt durchgesetzt. Bedenkt man die unzähligen...

Fragt man überzeugte Saunagänger nach dem Grund für ihren regelmässigen Saunabesuch, lautet die Antwort fast immer «Entspannung». So...

In unseren Breitengraden steht die Sauna vor allem für eins: Entspannen. Die heisse Kabine wird besucht, um vom Alltag abzuschalten, sich...

Dass der Mensch direkten Einfluss auf seine Lebenserwartung hat, ist hinlänglich bekannt. Eine ausgewogene Ernährung, der Verzicht auf...

Der Hamam aus dem Nahen Osten vereint gleich mehrere Wellnesserlebnisse für ein ganzheitliches Wohlbefinden von Körper und Geist. Die...

Von den römischen Thermen zur Privatsauna im Einfamilienhaus – Wellnesseinrichtungen haben eine lange Entwicklungsgeschichte vorzuweisen....

Wie zu so vielen Themen sind auch bezüglich der Sauna eine Reihe an Mythen im Umlauf, bei denen niemand mehr so genau weiss, woher sie...